Freespirit – Yoga, reformer, pilates og meget mere2019-01-08T15:27:18+00:00
FREE SPIRIT
Velkommen i Free Spirit

Free Spirit er et eksklusivt pilates studio med fokus på kvalitet og personlig træning. Fagligheden og den personlige kontakt med medlemmerne vægtes højt og Free Spirit danner rammerne om et trygt og hyggeligt miljø med plads til alle. Træning hos os skal være en velvære oplevelse fra inderst til yderst i stemningsfulde omgivelser vejledt af nærværende instruktører.

Free Spirit Diplom. Pilates Reformer instruktør diplom

Bliv en dygtig pilatesinstruktør med den rigtige grundlæggende viden og forståelse. Hjælp dine deltagere til at få styrke og indre ro. Du får kompetencerne til at styre holdundervisning på et højt niveau.

Vi har flere forløb som hjælper dig godt i gang. Både når det gælder en blid opstart efter fødsel, en grundig introduktion til pilates på reformeren, fordybelse ind i Yogaens verden eller et kærligt, men insisterende skub på Barre Træning. Læs mere om vores Bootcamps, Mor og barn træning, Pilates og Yoga workshops mm her.

Gør det nemt, download Sport Solutions App og book tid på din smartphone.

START MED AT TRÆNE I DAG!
“It’s the mind
that builds the body”

Da Joseph H. Pilates udviklede metoden i 1920’erne, var Pilates tiltænkt balletdansere, cirkusartister, skuespillere og andre kropsudøvere. I dag praktiseres Pilates af folk med skader, “kontorryg”, professionelle kropsudøvere eller dem, der blot ønsker en træningsform, der smidiggør og styrker på samme tid. Book din første pilates klasse hos Free Spirit i dag!

KØB KLIP
LIVE TO INSPIRE
Instagram
Følg os på instagram
CHARLOTTES BLOG
Seneste artikler

Pilates for atleter

Hvad professionelle dansere opdagede for mange år siden, opdager professionelle atleter idag. Pilates spiller en større og større rolle i elite sportsgrene som rugby - fodbold, individuelle sportsgrene som [...]

Flow

“Life is a series of natural and spontaneous changes. Don’t resist them – that only creates sorrow. Let reality be reality. Let things flow naturally forward in whatever way [...]

Se flere artikler