Pilates Workshop2019-01-08T10:18:48+00:00

Project Description

Ønsker du at fordybe dig i pilates og vide mere om klassisk vs moderne pilates. Hvad er forskellen og hvordan overfører du din pilates træning til din hverdag og arbejdsliv for at opretholde en fleksibel og stærk krop?

Lær mere om Pilates Principperne. Mat vs Reformer. Hvordan går de godt sammen.
På workshoppen vil du arbejde med din nuværende bevægelighed, styrke, balance og stabilitet og opleve disse elementer blive udfordret.

Alle kan deltage! Du kan med stor fordel bruge workshoppen som en prøvetime for at finde ud af, hvad Pilates er. Kender du Pilates i forvejen, kan du også bruge workshoppen, som et supplement til din træning.

Datoer:
11/2 kl 18.30-20.30

Pris: 300,-

Underviser: Charlotte Thingvad

Link direkte til shop her